个人体会：
     在生活中往往难以实现，都是说来容易做太难。不过可以慢慢修，修身养性。在不知不觉中就会修到做人的真谛。
     长得美的人，有了上天赋予的资本，那就要修心，你可就是美如天仙，秀外慧中。
     长得不好看的人，更要修心，把心灵修好了，才能弥补外表的不足。
     火气大的人，要学会“忍”字头上一把刀。
     学会自尊：人活一张脸，树活一张皮。
     退一步海阔天空。
     把丢脸看成是磨练。
     别为小事计较。
     当中拥抱你的“敌人”。
     把事发在小事上。
     把批评当镜子。
     忍让要有度
     好马也得吃回头草。
     消除消极心理。
     丢掉不稳定的心理
     撞了南墙要回头
     手握心情遥控器。
     有一点“阿Q精神”
     有宽容之心。