《九阳神功心法秘笈》
盛传：“得练九阳神功者，百毒不侵”
一、饮食均衡
日食豆类、谷类、肉类、蛋类、奶类、菜类适量。为练功者之必备基础条件。
二、净心限欲
凡事想开，勿纵欲，一切顺其自然即可。
三、每日调和阴阳、邪正四气
有爱心，负责任；阳正盛，则功必成。
年幼者引导之，懂事后授之。
《长寿经》
（盛传“得长寿经者，长命 《九阳神功心法秘笈》
盛传：“得练九阳神功者，百毒不侵”
一、饮食均衡
日食豆类、谷类、肉类、蛋类、奶类、菜类适量。为练功者之必备基础条件。
二、净心限欲
凡事想开，勿纵欲，一切顺其自然即可。
三、每日调和阴阳、邪正四气
有爱心，负责任；阳正盛，则功必成。
年幼者引导之，懂事后授之。
《长寿经》
（盛传“得长寿经者，长命百岁。”）
心态好，百烦不入心。
勤锻炼，每日半小时。
重保养，精心护己身。
持之以恒，定会长命百岁。
虽无知识产权保护，但将此二心法用于商业用途者，功必败，且易走火入魔。后果自负！
百岁。”）
心态好，百烦不入心。
勤锻炼，每日半小时。
重保养，精心护己身。
持之以恒，定会长命百岁。
虽无知识产权保护，但将此二心法用于商业用途者，功必败，且易走火入魔。后果自负！