失眠吃什么药好 安眠药不安眠

　　失眠吃什么药好？失眠的人深受失眠之痛苦。为了能睡个“好觉”，想到的助眠方法通常是服用安眠药。

　　的确，有些人为了找回失去的睡眠，开始服用安眠药，起初一颗就很有效。1周下来加到2颗，1月下来服5颗都只是浅眠入睡，有点风吹草动就会被惊醒。

　　失眠吃什么药好？医师解释说，失眠只是症状不是疾病，所以治疗失眠应该找出导致失眠的病因，单纯服用安眠药是治标不治本。安眠药本质上是一种镇静剂，长期服用会形成药物依赖，使一些暂时性的假性失眠变成习惯性失眠。

　　很多人以为，失眠后大不了第二天睡上一天，就可以把失掉的睡眠全补回来。

　　事实上，人的睡眠具有规律性，偶尔补一回觉没什么大碍，如果长期依赖补觉补充流失的睡眠，就会严重扰乱正常的睡眠秩序。白天一睡晚上就更兴奋了，长此以往，睡将不睡。医师说，觉只能是睡出来的，无法补出来，别把觉都指望到补上，因为对于很多失眠者而言，晚上睡不着，白天照样也睡不着。

　　有些失眠的人，往往是在没有找到失眠原因的情况下，开始滥用安眠药，这样对身体的危害是很大的。通常会有以下情况的发生。

　　容易养成习惯，甚至成瘾。服药的时间越长，停药后补偿反跳越重，有些人出现难以忍受的戒断症状，便产生了非吃不可的错误行为，形成了药物依赖性。

　　容易产生耐药性并具有危险性。白天药物促使肝脏产生药物的分解酶增多，体内的药物就能够很快的被这种酶破坏，从而使药物的催眠作用逐渐减弱而产生耐受现象。因此，有些人吃安眠药的剂量会越来越大，造成严重后果。前苏联党和国家领导人勃列日涅夫患有失眠症，已陷入完全依赖催眠药生活的境地。医生护士的话他不听，自己找人到处买安眠药服用。日服用量逐渐加大。直到一天早晨9时，卫士叫他吃早餐时，才发现他已一命归天了，从此再也未能醒来。这是一个十分沉痛的教训。任何人都要遵医嘱服用安眠药，否则产生恶果后悔莫及。

　　安眠药具有一定毒性。因为大多数安眠药是经过肝脏分解，由肾脏排泄的，所以对肝肾功能必然有影响。对肝肾不好的人，要注意选择不良反应小的安眠药，否则会引起肝脏肿大、肝压痛、肝功能不正常，甚至出现黄疸、水肿、尿中蛋白等肝肾功能的损害。

　　安眠药还会引起胃肠功能紊乱。例如恶心、食欲减退、腹胀、便秘等。且可与其他药物产生相互作用。某些安眠药排泄较慢，长期服用，日积月累，可产生蓄积中毒，最好在医生的指导下服用，防止成瘾或药物蓄积中毒。对于失眠、抑郁症的治疗不要单纯依赖药物，要积极治疗原发病，讲究睡眠卫生，加强心理治疗和中医药治疗。

　　当然，也不是绝对不能服用安眠药，而是应科学地使用安眠镇静药物。

　　在安眠镇静药物的应用上，不少患者往往有两种错误认识：一是害怕药物成瘾和可能产生的毒副作用而不敢服用；二是未能针对临床表现特征随意滥用药物。

　　安眠镇静药的成瘾问题，医学上称为药物依赖性，是指反复服药者的中枢神经系统发生了某些生理、生化变化，以致需要药物持续地存于体内，否则会产生全身不适感（戒断综合征），并在精神上产生对药物的渴求，以致不择手段地获取药物。

　　早在70多年前就作为处方药而得到广泛应用的巴比妥类安眠镇静药，如戊巴比妥和速可眠，因其较强的依赖性，现已被列入国际精神药物公约管制。近年来，在失眠症的药物治疗中，已经由弱安定类取代巴比妥类，这是因为弱安定类毒性很小，安全范围大，很少危及生命，疗效明确，不良反应与依赖性轻，不易成瘾。

　　弱安定类的衍生物有20多种，如何正确选择呢？

　　入睡困难为主者应选用短效而起效迅速的安眠药，易早醒或中途觉醒者应选用中效的安眠药，白天伴焦虑者可选用长效安眠镇静药，服用量应严格遵守医嘱。

　　尽管弱安定类毒副作用小、依赖性轻，但当日服量超过治疗用量5倍以上，经过数月至数年亦可形成依赖性。对于需要长期服用短效安眠药的患者，最好经常改换药品的品种，以避免产生耐药性。

　　如果连续服药超过6个月后需要停药时，为避免可能产生药物戒断反应，应该以长效药物替代后再停药。

　　特别提醒的是，下列7类人员不能服用安眠药。

　　一是孕妇忌服安眠药。有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。

　　二是哺乳期妇女。在哺乳期服用安眠药，药物的成分可转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期服用安眠药，需避免哺乳。

　　三是年老体弱者。如果药物白天残留较多，会有头晕和走路不稳等不良反应，给年纪大、身体较弱者带来危险。

　　四是有心脏、肝脏及肾脏功能障碍者。药物主要在肝脏转化，由肾脏排除，肝肾疾病患者不宜服用安眠药。

　　五是睡眠呼吸障碍者。安眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停者不宜服用。

　　六是急性闭角型青光眼及重症肌无力患者。这些患者服用安眠药时，症状会急剧恶化。

　　七是喝酒后不宜服用安眠药。酒精和安眠药一样有抑制中枢神经作用，不要同时使用，以免中枢神经过度抑制造成伤害，导致不可挽回的恶果。

　　值得重视的是安眠药药瘾对老年人的危害。长期服用安眠药，一可产生多种后遗效应：表现为白天嗜睡、迟钝、判断力下降、意识模糊乃至精神紊乱等；二可引起焦虑和早醒失眠、抑郁和恐慌，少数人出现幻觉；三可引起睡眠期间呼吸障碍；四可引起停药后反跳性失眠。所以，老年人一定不要自作主张自行其事，当心安眠药使你永眠。

    失眠吃什么药好？显然，安眠药是最无奈的选择，大家慎重选择。