赴英前的离境提醒

      时下正值同学们着手准备2009秋季赴英出行的季节。为了帮助即将离境的准留学生们提前了解英国学习和生活的方方面面， 启德教育海归顾问特与大家分享留学经验， 让大家准备充分，迎接崭新的海外学习生活。

健康准备：

积极锻炼身体，增强抵抗力，以便适应当地的气候环境。英国全年分两季：自4-9月是春夏季，晴朗、暖和，从10月到翌年３月是秋冬季，潮湿、阴寒而昏暗。最冷的１月份的平均气温，北部为3.5－4.3度，南部为５度；最热的７月份的平均温度，北部为14度，南部为16度。

启德教育英国顾问何楚刚还表示，由于英国的天气变化十分频繁。刚才还是艳阳高照，瞬间就会变成大雨倾盆。在衣着方面，建议同学身边常备保暖的衣物和雨具，同时衣服应穿成多层，方便随时脱、穿，适应气温的变化。同时也要从饮食方面做好准备，由于中英两国的饮食方式和习惯很不相同，刚开始可能会觉得不适应，何顾问特别强调，“科学的饮食是在异国保持健康之道”。建议同学合理安排每天的膳食：多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物；吃一些主食，如面包、土豆、大米、面条或通心粉；吃一些高蛋白质食物，如豆制品、鸡蛋、鱼或肉类；吃一些鲜奶制品、奶酪或酸奶。

离境前去补牙/洗牙，在英国看牙医是非常昂贵的；如果对任何药物过敏，请先到医院开具对该药物过敏的及英文翻译件（到英国看病时，医生可以很快了解你对哪些药物过敏），并多开该类替用药，以备不时之需；多配一副眼镜，并携带验光单；启德教育英国顾问何楚刚表示，在英国学生凭着半年以上的学生签证都可以享受“医疗福利”，住院等大病可药费报销，但对于小病（感冒、发烧等）不随便开抗生素类的药物，比如轻烧他们会首先建议用物理降温，留学生可准备常用药物(感冒发烧/腹泻/创可贴/体温表等)更快缓解症状。

如何换购和携带外汇：

根据外汇管理局的最近规定，每人每年购汇的金额在等值5万美元（含5万美元）以下的不需要通过外汇管理局审批，携带身份证作为证明材料。留学所需学费可以直接电汇往境外学校帐户或持汇票、旅行支票、信用卡等携出境外；生活费可以提取部分外币现钞，其余部分须汇往境外个人帐户或持汇票、旅行支票、信用卡等携出。

记住在办理购汇之前，与办理业务的银行先联系预约（是否有该项业务是否有足够的外汇，有时候需要提前两三天预约）。特别提醒，如果学生到英国后才开账户，自己最好携带1000——2000英镑以备到英国后的第一个月使用，因为账户往往需两到三周才顺利开通。

换购外汇需准备的材料a．填写完成的居民处境购汇单（购汇时在银行柜台填写）

b．已办好英国学生签证的有效护照c．明确写明姓名及攻读何种课程的录取通知书

d．由英国学校出具的写明姓名的费用通知单e. 本人户口本及身份证。

赴英行李清单：

英国人穿着比较随意，但要准备一两套正式的礼服出席一些重要场合：男生准备西装、女士晚礼服、衬衫、皮鞋）；鞋建议带两对，运动鞋与皮鞋各一。床单被单等绵纺品可带（但要考虑行李托运上限）也可不带，有些学校已配备，如果没有到超市和商场购买也较方便。

1寸和2寸的护照照片多张，以便到英国办理学生证、乘车证等等。 转换插头三个左右（英制为T型三脚）和插板； 5号和7号电池若干，充电器；足够一个星期用的日用品，包括牙膏、牙刷、沐浴和洗发用品；雨伞一把；电子辞典和英汉对照字典；CD、上网线、储存设备等等。

特别提醒，在英国买文具较贵，可适当带。建议带小电饭煲，因为英国用锅炉煮食，加热往往较慢，中国学生用电饭煲煮饭蒸菜，适合口味又省时省电，非常好用。

（待续）