最近我又下了决心要减肥，因为，和朋友去商场试夏装，发现我的身材已经发福，我有两个选择，要么减肥，要么一夏天穿深色裙子，还要剪裁很好的那种。。。

     美容院的服务小姐乘机向我推销她的产品：三天减掉4斤（我的标准体重是105斤，我现在110斤），需要吃她的清肠胶囊，然后每天只吃蔬菜、水果，不吃主食.我一激动就同意了，交了240元，其实这种减肥我已经被推销N次了，每次我都坚决地不为所动，这次怎么就动摇了呢？一定是我已经感到自己非改变不可了，是啊，要回到从前的美丽和苗条。

     减肥第一天，早上一杯咖啡、一片面包；中午饥饿难耐，吃了一个小豆包、一根黄瓜。没有听服务小姐说的不吃主食，因为我对自己没把握，万一饿昏倒了怎么办？晚上就更搞笑了，几个好朋友约我出去吃饭，我说在减肥，他们说你减什么肥，身材刚刚正好，你去坐坐，少吃一点好了。我被他们说不过，其实还是被那美味的海鲜勾引，结果不仅吃了海鲜，还喝了不少啤酒。。。

     第二天，服务小姐打电话来，要我去按摩，吃药，我说不减了，她说：“你可以从今天开始计算，减三天，但要记住别吃主食。”我已经没信心了，事实证明饥饿疗法不适合我，这200多元打水漂了。

     有人建议我去锻炼，既健身又减肥，这个主意好，其实我早已经意识到了啊，半年前就办了健身卡，只可惜坚持不了，勉强一周去锻炼一次。我们家邻居女士约我去跳民族舞，我去了两次，发现实在繁琐。要先换衣裳，拿着大大的一包东西，然后，那舞还挺复杂，最主要的是人家都跳得挺好，而我的差距太大，跟在后面比划，一点成就感也没有，于是决定只做最简单的，在跑步机上快走40分钟。

     今天早上起床将家里卫生打扫一遍，花儿都浇了水，下午去健身房锻炼了一下，感觉还不错。晚上去看老父亲，我哥哥说，你真是胖了呀！嗨，又提起这个，真让我上火。回家的路上我又下了几遍决心，明天开始要天天去锻炼，一定要减肥，而且，要用科学发展观指导我的减肥工程，哈哈。。。