一次素斋，却完全改变了我的生活。

　　京之行，食之甚素，未觉有馋，而决来日，终是素食。由此，恐小儿为我所累，但不刻意使其食素，而是造就环境，熏之染之。

　　想来食素斋，还有一次。那次于九门口禅院，食得有生以来第一次斋饭，倍觉快意，久久难忘。自觉西园第二次食素归来，请得素书几本，阅毕有所悟。

　　素食生平，素心念平。无大喜大忧，淡淡然安而恬适，甚惬。

　　喜素衣也不止近日，素面着素衣，若黄土朝天，凡间之像。心意亦渐淡然，窃喜。

　　想众生若类，浮图名利，皆黄粱一枕。而今视红尘，不惊不讶，退而物我，退而物外，于众生之中，淡然观之，淡然闻之，淡然感之，淡然之之，可也。

　　由此，眼前皆亮，胸膛宽敞，怡然恰恰，自乐自得。舍前生，得余生，念众生，舍我生。而大舍大得，得舍俱一，是为境也。

　　近意焉然，俱皆记之，以念。