怎么样吃西红柿才能防癌?


  因为西红柿有搞癌的功效,而且味道很好,所以在美国,几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄,目的是不得癌症。吃西红柿不得癌症,比如可以预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌,减少得癌症的机会。

  但吃西红柿要搞癌症,吃法是有讲究的,而不是随便吃的。我们普通的吃法,一是生吃,二是熟食。很多人因为喜爱西红柿的味道,洗洗就生吃了。还有人切片放白糖渍个上十分钟或更久一些才吃,再喝点啤酒。

  但这样吃西,红柿,起不到抗癌的功效。西红柿之所以有搞癌防癌功效,是因为西红柿里面有种成分叫蕃茄素,它在西红柿里面和蛋白质结合在一块,周围有纤维素包裹,很难出来,难以被人体吸收。所以必须加温,加温到一定程度才出来。比较好的吃西红柿的方法,是西红柿炒鸡蛋,这样最有营养。此外用蕃茄做汤,比如西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌,请大家注意。